PM SZKOLENIA

 

 

Witamy Cię na stronie PM SZKOLENIA.

 

Tutaj dajemy Wam możliwość doszkolenia techniki jazdy rowerem górskim na Trasach Enduro Srebrna Góra w Strefie MTB Sudety,
jednej z najlepszych miejscówek rowerowych w Polsce.
Szkolenia prowadzone są przez osoby z dużym doświadczeniem, umiejętnościami i pasją.

Z nami również możesz zaplanować wycieczkę po okolicznych górach, zadzwoń razem ustalimy idealny plan.

Opis

RODZAJE SZKOLEŃ:

 

Szkolenia jednodniowe

Indywidualne

Grupowe

 

Zakres szkoleń dobieramy do możliwości i umiejętności każdego uczestnika. Prowadzimy szkolenia podstawowe, średnio-zaawansowane i zaawansowane, indywidualne i grupowe.

W trakcie PM SZKOLENIA doszkolicie swoją technikę i dowiecie się jak :

– zaplanować trening,
– ustawić rower (kokpit, wysokość siodełka, zawieszenie, pozycja na rowerze, ciśnienie w oponach),
– pokonywać przeszkody (zakręty, bandy, dropy, ścianki, pompowanie, tłumienie przeszkód),
– jeździć szybko i bezpiecznie.

Ponadto będziecie mieli okazję przeżyć wspaniałą rowerową przygodę w górach, którą zapamiętacie na zawsze!

W Srebrnej Górze mamy do dyspozycji 4 trasy zjazdowe o różnym stopniu trudności i łącznej długości około 20 km.

Pełny opis tras dostępny TUTAJ.

W realizacji naszych szkoleń bierze udział Akademicki Mistrz Świata 2016 w MTB (XCO – cross country) oraz Mistrz Polski w drużynie oraz Maratonie Piotr Kurczab (SGR Specialized)!

 

ams1

 

Szkolenia indywidualne i grupowe

PM SZKOLENIA – wybierz odpowiedni dla Ciebie wariant i zadzwoń lub napisz do nas, umówimy się na dogodny termin i zakres.

Szkolenia techniki jazdy odbywają się na naszym placu treningowym oraz dolnej części trasy A. Podczas szkolenia elastycznie dopasowujemy się możliwości i umiejętności kursantów. Jeżeli wybierzesz opcję z podwózką pick up’em drugą część dnia spędzimy razem na trasach ćwicząc to czego nauczyliśmy się na dole. Podwózka autem pozwala zaoszczędzić siły oraz umożliwia zwiększenie liczby zjazdów. Tym samym macie możliwość znacząco podwyższyć swoje umiejętności zjazdowe.

 

CENNIK

Szkolenie grupowe podstawowe – 180zł (ilość uczestników od 6 do 12 osób).

Szkolenie grupowe średnio-zaawansowane – 200zł (ilość uczestników od 6 do 12 osób).

Szkolenia indywidualne napisz lub zadzwoń w celu uzyskania informacji.

CZAS TRWANIA

Szkolenie grupowe – 5 godzin.

Szkolenie indywidualne – ustalane według potrzeb.

 

NIE MASZ ROWERU? POŻYCZ GO OD NAS! CENTRUM ROWEROWE PM BIKE EXPERTS DAJE TAKĄ MOŻLIWOŚĆ.

Cena 75 zł os./dzień szkoleniowy.

 

 

3(3)

4(4)

 029793

 

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o płatności i sposobie rezerwacji zapraszamy do bezpośredniego kontaktu.

 

Napisz przez formularz kontaktowy lub zadzwoń:

Marek + 48 509 464 477

Piotr +48 725 780 232

 

Kadra

 

RIDERZY – z nami pojeździcie… 🙂

 

 

10542076_739739076067184_5538354970735612652_oIWONA KURCZAB

„Żyj tak, jakby to miał być twój ostatni dzień” – tym kieruje się na co dzień. Kocham rower za nowe wyzwania, doświadczenia i nowo poznanych ludzi, bo nie ważne co, ważne z kim. Od 10 roku życia trenuje kolarstwo górskie. Na swojej ścieżce próbowała również sił w xce, maratonie, a nowo poznana zajawką jest enduro. Zarażam pozytywną energią!!!

 

 

 

SOBOTA-254-of-258-300x200PIOTR KURCZAB

Od wielu lat ścigam się w imprezach miedzynarodowych i ogolnopolskich w kolarstwie górskim. Specjalizuję się w cross country, startuję również w maratonach MTB, w przełaju oraz na szosie. Dla przyjemności wybieram Enduro. Obecnie reprezentuję barwy miejscowego klubu SGR Specialized. Lubię patrzeć globalnie, jednak zdaję sobie sprawę, że sukces tkwi w szczegółach. Moje motto to „podążaj za pasją”. Na przełomie 2012 i 2013 r. ukończyłem roczny kurs instruktora kolarstwa.  Zdobyłem m.in. Mistrzostwo Polski w maratonie MTB oraz w wyścigu drużynowym. Wielokrotnie stawałem na podium Mistrzostw Polski. W 2015 roku zdobyłem tytuł Akademickiego Mistrza Polski, a rok wcześniej wywalczyłem 4 miejsce na Akademickich Mistrzostw Świata MTB XCO. Projektuję i buduję trasy rowerowe typu singletrack w PM Bike Experts. Zajmuje się poradami z zakresu treningu kolarskiego, odżywiania, regeneracji, prawidłowych nawyków i techniki jazdy oraz doboru sprzętu rowerowego w Road MTB Trainers.

Kolarstwo to wielka pasja, natomiast poza nią skończyłem technikum informatyczne oraz studia na Politechnice Wrocławskiej wydziału Mechanicznego, kierunku Zarządzanie i Inżynieria Produkcji.

 

główneMAREK JANIKOWSKI

Moja pasja to rower, wspinanie i podróże. Mój pierwszy rower górski kupiłem w czasach gdy można było jeszcze wjeżdżać na Śnieżkę. Po kilku latach jazdy zmieniłem pasję. Przez 10 lat wspinałem się po skałach w całej Europie. Sześć lat temu wróciłem do roweru, byłem zachwycony postępem technologii oraz możliwościami nowych fulli. Lubię zjeżdżać i lubię wyzwania, więc naturalne dla mnie okazało się MTB Enduro. Trzy lata temu zaprojektowałem i wybudowałem 16 km tras Enduro w Srebrnej Górze. Wspólnie z kolegami utworzyliśmy Strefę MTB Sudety największy system tras rowerowych w Polsce. Zależy mi na rozwijaniu turystki rowerowej w Polsce na najwyższym poziomie. Moim zdaniem przyszłością są trasy singletrack, bike parki oraz zorganizowana turystyka. Zadaniem naszego zespołu jest projektowanie i budowanie najlepszych tras rowerowych w Polsce, a także zapewnienie jeźdźcom dobrych umiejętności i dużo zabawy. Robimy tylko takie trasy po których sami będziemy z przyjemnością jeździć. Jeździmy z ludźmi tylko tam gdzie sami lubimy jeździć, dlatego projekt Bike Camp będziemy prowadzić głównie w Srebrnej Górze oraz nad Jeziorem Garda.

Działamy z pasją … by jeździło się lepiej. PM Bike Experts.

a

444ŁUKASZ DEREŃ

W tematykę rowerową jestem wkręcony od dziecka. Początkowo kierowałem się w stronę XC oraz maratonów rowerowych, jednak na przestrzeni lat, skręciłem w stronę bardziej technicznych dyscyplin, jak Enduro/Freeride/Downhill/ Dużą uwagę poświęcam na detale, sukcesywnie staram się doskonalić i poprawiać technikę jazdy, jak również eksperymentować z ustawieniami roweru. Dla mnie najlepiej spędzony czas jest wtedy, gdy jeżdzę na rowerze 🙂
Razem z ekipą szkolę, dzieląc swoją pasję przy okazji dobrze się bawiąc po to …by jeździło się lepiej!

 

 

FIZJO – ręce, które leczą… 🙂

 

 

IMG_0580ALEKSANDRA KRZESZOWIEC

Jestem absolwentką Politechniki Opolskiej, gdzie uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Od 2011 roku pracuję jako fizjoterapeuta kliniczny. Wielokrotnie zajmowałam się odnową biologiczną uczestników zawodów sportowych, między innymi kolarskich Muflon MTB w Srebrnej Górze. Szczególnie interesuje mnie fizjoterapia neurologiczna, ortopedyczna i sportowa. Swoją wiedzę i umiejętności stale doskonalę dzięki praktyce oraz szkoleniom i kursom specjalistycznym.

 

 

  • Kurs 1-go stopnia masażu wg BREUSSA
  • Kurs PNF (torowanie nerwowo-mięśniowe)
  • Kinesiology Taping
  • Trening funkcjonalny
  • Trening Siłowy – nie tylko bodybuilding
  • Rehabilitacja w sporcie z elementami traumatologii sportowej
  • Mobilność, stabilność, sensomotoryka – trening uzupełniający w sporcie
  • Żywienie i suplementacja w sporcie
  • Masaż sportowy
  • Fascial Distorsion Model

Regulamin

 

  1. Organizatorem szkoleń techniki PM Szkolenia  jest: Centrum rowerowe PM Bike Experts prowadzone przez firmę

EMJanikowscy
Marek Janikowski
Zimowa 10/7
57-215 Srebrna Górze
NIP 985-172-30-73

  1. Celem szkoleń jest przede wszystkim doskonalenie techniki jazdy rowerem górskim.
  2. Uczestnikiem szkolenia, może być każda osoba, która zaakceptuje regulamin, zapisze się na daną edycję / termin i opłaci wpisowe.
  3. Wysokość wpisowego zależy od danej edycji szkolenia i jest podana przy opisie szkoleń na stronie internetowej www.pmbike-experts.pl. Wpisowe zostaje zwrócone w 100% w przypadku rezygnacji ze szkolenia, gdy do terminu szkolenia zostało więcej niż 2 tygodnie, gdy pozostało od 14 do 5 dni do terminu szkolenia zwracane jest 70 % wpisowego. Jeżeli zostało mniej niż 5 dni zwracane jest 50% wpisowego.
  4. Zapisanie się na szkolenie jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu oraz regulaminów Tras Enduro Srebrna Góra i Strefy MTB Sudety.
  5. Każdy uczestnik musi posiadać sprawny rower górski. Sprawne hamulce, napęd oraz opony w dobrym stanie.
  6. Każdy uczestnik szkolenia jest zobowiązany do jazdy rowerem w kasku rowerowym. Zaleca się zastosowanie ochraniaczy na łokcie i kolana.
  7. Każdy uczestnik zobowiązuje się do respektowania poleceń osób prowadzących szkolenia.
  8. Uczestnik świadomy swoich umiejętności samodzielnie ocenia możliwość przejechania danej przeszkody. Osobiście podejmuje decyzję czy pokona przeszkodę czy skorzysta z objazdu. Osobiście ponosi odpowiedzialność za ewentualne uszkodzenia ciała lub mienia powstałe w wyniku podjętych prze siebie działań. Uczestnik jest świadomy, że szkolenia odbywają się na trasach o dużym stopniu trudności gdzie istnieje niebezpieczeństwo wywrócenia roweru. Uczestnik sam dobiera prędkość do swoich możliwości.
  9. Każdy uczestnik bierze udział wszkoleniach na własną odpowiedzialność. Uczestnik oświadcza, że stan zdrowia pozwala na odbycie szkolenia, które wiąże się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym.
  10. Organizator, wszystkie osoby z nim współpracujące, a także osoby związane z przeprowadzeniem szkolenia nie ponoszą odpowiedzialności względem uczestników za szkody osobowe, rzeczowe i majątkowe, które wystąpią przed, po lub w trakcie obozu.
  11. Osoby biorące udział w szkoleniu wyrażają zgodę na użycie ich wizerunku w galeriach zdjęć, portalach społecznościowych, serwisach internetowych oraz materiałach marketingowych promujących PM Szkolenia.
  12. Terminy szkoleń oraz ich zakres są podane na stronie internetowej www.pmbike-experts.pl.
  13. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania terminu szkolenia, np. z powodu braku minimalnej ilości uczestników na dane szkolenie. W takim przypadku wszystkie opłaty wpisowe za dane szkolenie zostaną zwrócone. Informacja, że dane szkolenie się nie odbędzie zostanie wysłana mailem na 5 dni przed danym szkoleniem.
  14. Dane kontaktowe: Marek +48 509 464 477, Piotrek +48 725 780 232.

 

KONTAKT

Dokonaj rezerwacji wybranego terminu kontaktując się z nami za pomocą poniższego formularza:

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości